" berbentuk kelenjar getah bening, dan berbentuk mikrobiota. Jadi Tuhan memberikan usus kita keseimbangan mikrobiota, 70-80 persen bentuknya mikrobiota, dan 20-30 mikrobiota patogen. Kalau mikrobiota kalah jumlahnya dari patogen, itu awal mula penyakit di tubuh. Sehingga harus dijaga betul," ujaar dr. Rita dalam webinar 'Pemenuhan Gizi yang Baik Untuk Pencernaan', Selasa .
Saat kadar hormon kortisol sedang tinggi, lanjut dia, maka akan meningkatkan gerakan pada tubuh. Tak terkecuali peningkatan yang tidak terkendali pada organ pencernaan. Hal ini dinilainya akan mengganggu proses pencernaan di dalam tubuh. Selain itu, pastikan makanan yang dikonsumsi memenuhi kebutuhan gizi harian, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Yang tidak kalah penting untuk diperhatikan adalah konsumsi serat. dr. Rita menjelaskan serat menjadi salah satu komponen terpenting yang harus dipenuhi untuk menjaga kesehatan usus serta sistem pencernaan lainnya.Sementara itu, Franda mengaku setuju dengan penjelasan dr. Rita.
"Jadi Vegeta Scrubber ada kandungan prebiotik dan probiotiknya. Kalau kebutuhan mikrobiota kita kurang, bisa dibantu," katanya.
Psikosomatis is real dude
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: hariankompas - 🏆 8. / 70 Baca lebih lajut »
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
Sumber: merdekadotcom - 🏆 36. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »