Kisah Perempuan Turunkan Berat Badan 53 Kg Setelah Ditolak Butik Busana Pengantin

Liputan6.com, Jakarta - Seorang perempuan yang ditolak sebuah butik busana pengantin karena terlalu gemuk akhirnya mampu menurunkan berat badan hingga 53 kilogram . Selain berolahraga selama enam kali seminggu, ia juga mengubah pola makan secara ekstrem.

Setelah 10 tahun kelebihan berat badan, perempuan asal Hamilton, Selandia Baru ini berubah jadi lebih ramping dan sehat. Ia mencoba puasa intermiten, keto dan diet nabati untuk menurunkan berat badan, tapi tak berhasil. Akhirnya pada 2019, ia menjalani operasi lengan lambung vertikal. Sebelum menurunkan berat badan, ia biasanya melewatkan sarapan dan menikmati makan siang dalam porsi besar. Sajiannya termasuk pai keripik, roti gulung isi ayam, dan makanan ringan, termasuk keripik, juga cokelat. Sedangkan untuk makan malam, ia biasanya menyantap makanan cepat saji.

Selain itu, ia menyantap wholemeal dengan telur, salami, dan salad untuk makan siang dan ayam atau steak dengan salad untuk makan malam. Ia menjalani satu jam latihan kardio dan beban dengan intensitas tinggi selama enam hari seminggu.

WOW

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Kisah Sarjana Perikanan Raup Puluhan Juta dari Bisnis Ikan CupangUntuk berternak ikan cupang, pria ini harus mengeluarkan modal awal sekitar Rp 20 juta. Penasaran berapa keuntungan yang didapatnya? Begini nih ceritanya. BisnisCupang via detikfinance detikfinance Bisnis racun kalajengking katanya bisa lumayan untungnya 😁 detikfinance Cupanggg cupanggg makin gila aja detikfinance Salut
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Kisah Pria Meninggal Dunia Usai Alami Efek Jangka Panjang COVID-19Seorang pria meninggal usai mengalami efek jangka panjang COVID-19 pasca pulang dari rumah sakit. Ia juga mengalami serangan jantung. Begini kisahnya. via detikHealth detikHealth RIPJURNALISM detikHealth ripjournalism
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Alami Kejadian Apes Saat Naik Wahana di Dufan, Kisah Wanita Ini Bikin NgakakWanita ini alami pengalaman kocak saat naik wahana di Dufan, berikut ulasannya di bawah ini. Di bahas juga dunk 5000 perak tambahan masuk ancol utk biaya admin dari aplikasi masuk ancol Topi Saya pernah pindah kepenumpang belakang saat main Rully cluster didufan
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Kisah Kedermawanan Al-Hasan |Republika OnlineKedermawanan Hasan sudah menjadi rahasia umum.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Viral Kisah Driver Ojol Terima Orderan dari Rossa, Berawal Potongan Lirik Ku MenangisBegini kisah sebenarnya saat Usman seorang pengemudi atau driver ojol bertemu Rossa
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »