TEMPO.CO, Jakarta - Biji basil atau selasih naik daun lantaran memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Pohonnya pun diburu untuk ditanam di rumah. Selain kaya protein, lemak, serat, karbohidrat, air dan abu, biji basil juga mengandung sumber mineral seperti magnesium, besi, seng dan mangan. Berikut ini adalah 10 manfaat dari biji basil atau selasih untuk kesehatan dilansir Boldsky, Rabu, 1 Juli 2020. 1.
Meningkatkan energi Biji basil adalah sumber zat besi yang baik, mineral penting yang dibutuhkan untuk produksi darah. Zat besi adalah komponen penting dari hemoglobin, suatu zat dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh dan membantu menyediakan energi bagi tubuh. Kekurangan zat besi dalam tubuh menyebabkan kelelahan dan lekas marah. 6. Menjaga kesehatan tulang Magnesium yang ditemukan dalam biji basil berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Adit Tewas Tertimbun Longsor saat Mencari Biji TimahAdit, 15, pelajar SMP asal Kecamatan Pemali, Kabupaten Bangka, Bangka Belitung, ditemukan meninggal dunia diduga tertimbun tanah longsor saat mencari biji timah. Tewastertimbunlongsor
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »
Anti Gabut! Kamu Bisa Warnai Baju Pakai Biji AlpukatMewarnai baju dengan biji alpukat mungkin terdengar asing ya. Ternyata biji alpukat bisa digunakan sebagai pewarna baju alami yang keren! BijiAlpukat via detikfood
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Kementan: Indonesia Masuk Masa Puncak Panen Gula Tebu |Republika OnlineProduksi gula hingga akhir bulan Juli ini diperkirakan bakal mencapai 530 ribu ton
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Covid-19 Bikin Stres, Kadar Gula Pasien Diabetes Banyak yang NaikSebuah penelitian di India menunjukkan bahwa pada saat pandemi COVID-19 terjadi, kadar gula darah pada penderita diabetes ikut mengalami peningkatan. India COVID19 diabetes
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
DPR dan Pemerintah Sepakat Subsidi Listrik Rp 54 T dan Solar Rp 500 per Liter di 2021Untuk lifting minyak dan gas, ditargetkan mencapai 1,68 hingga 1,72 juta barel per hari.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Ramalan Zodiak Rabu, 1 Juli 2020: Virgo Perasaanmu Sangat Kuat, Pisces Jangan Meremehkan Musuh - Tribun LombokRamalan Zodiak Rabu, 1 Juli 2020: Virgo Perasaanmu Sangat Kuat, Pisces Jangan Meremehkan Musuh via TribunLombokcom matalokalmenjangkauindonesia
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »