Head Topics

Kadar Gula Darah Tinggi Pengaruhi Hasil Olahraga?

  • 📰 liputan6dotcom
  • ⏱ Reading Time:
  • 30 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 15%
  • Publisher: 83%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Sebuah penelitian yang melibatkan hewan pengerat dan manusia, konsumsi makanan tinggi gula dan makanan olahan, dapat merusak kesehatan jangka panjang dengan mengubah seberapa baik tubuh menanggapi suatu latihan atau olahraga.

Liputan6.com, Jakarta Makan makanan yang kadar gulanya tinggi maupun makanan olahan tentu tidak bagus untuk kesehatan. Selain itu, kadar gula darah yang tinggi bisa mempengaruhi hasil olahraga seseorang.Seperti dikutip NY Times, dalam studi epidemiologi, orang dengan gula darah tinggi sering memiliki kebugaran aerobik yang rendah, sementara, dalam studi pada hewan, tikus yang dibiakkan dengan daya tahan rendah sejak lahir menunjukkan masalah gula darah di awal.

Jadi, untuk studi baru, yang diterbitkan di Nature Metabolism, para peneliti di Joslin Diabetes Center di Boston dan lembaga lainnya memutuskan untuk meningkatkan kadar gula darah pada tikus dan melihat apa yang terjadi ketika mereka berolahraga. 2 dari 2 halamanOlahraga Bisa Bantu Orang dengan Hiperglikemia Stabilkan Gula DarahSecara praktis, temuan menunjukkan orang yang kadar gula darahnya tergantung pada diet mungkin ingin"mengurangi gula" dan makanan berlemak yang diproses tinggi, yang juga dapat meningkatkan gula darah dan efek olahraga menjadi tumpul.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 4. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Resep Roti Sobek Warna-warni, Pakai Ragi Alami SourdoughUntuk membuat roti sobek lembut dibutuhkan ragi, tepung terigu protein tinggi, susu, gula, garam, margarin, dan pewarna makanan.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Stok Darah Menipis, Sukabumi Gencarkan Gerakan Donor Darah |Republika OnlinePendonor darah sangat membantu sesamanya yang membutuhkan darah.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Keren, Brigjen Hermanto Bersama Prajurit Lantamal III Laksanakan Senam Jantung SehatKomandan Lantamal III Brigjen TNI Hermanto bersama seluruh personel Lantamal III melaksanakan olahraga senam jantung sehat. LantamalIIIJakarta
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

7 Hari 'Cicipi' Menu Latihan Serena Williams, Apa Hasilnya?'Aku jauh dari level kebugaran seorang atlet, namun aku mau mencoba rutinitas olahraga Serena selama seminggu.'
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Sering Merasa Lapar saat Tidak Olahraga, Ternyata Ini PenyebabnyaOlahraga membantu Anda menjaga pola makan sehat dengan porsi yang lebih sedikit.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Rumor Dipecat Seperti Maurizo Sarri, Fabio Paratici Membela DiriBeberapa pihak meminta direktur olahraga Juventus itu juga bertanggung jawab atas kegagalan Juventus.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »