Benarkah minum teh tawar mampu turunkan kolesterol?

Lalu pertolongan pertama apa yang bisa Anda lakukan sebelum meminum obat penurun kolesterol? Minum air putih dan berolahraga semisalBiasanya dalam tiga hari, kolesterol turun namun ini tergantung kondisi tubuh masing-masing orang.

Amannya tingkat kolesterol total seseorang di bawah angka 200 mg/dL, dan Anda perlu menjalani pemeriksaan darah untuk mengetahui total kadar kolesterol ini. Indra menyarankan semua orang melakukan pemeriksaan darah dan medis rutin misalnya setiap tiga bulan, enam bulan atau setahun sekali untuk menjaga agar tak ada komplikasi penyakit.

"Untuk patokan angka harus cek lab. Total kolesterol amannya di bawah 200 mg/dL, HDL semakin tinggi, semakin bagus, LDL kalau tinggi bisa serang jantung dan stroke. Cek darah. Puasa dulu 12 jam lalu cek lab," kata Indra. Kolesterol yang tinggi salah satunya dikeluhkan orang-orang usai Lebaran, karena terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak tinggi.

Selain kolesterol, berat badan naik, tekanan darah tinggi juga menjadi masalah yang kerap muncul usai Hari Raya akibat santapan berlebihan makanan mengandung natrium atau garam dan kalori.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Dua ada di Riau, BMKG deteksi ada 16 titik panas di Pulau SumateraBadan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Stasiun Pekanbaru mendeteksi sebanyak 16 titik panas atau hotspot di Pulau Sumatera, pada Senin pagi, ...
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »

Ada-Ada Saja, Wali Kota di Peru Pura-Pura Mati Setelah Langgar LockdownSeorang wali kota di Peru pura-pura mati saat hendak ditangkap pihak kepolisian. Apa alasannya?
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

7 Boneka Paling Menyeramkan di Dunia, Ada yang Membawa Kutukan7 Boneka Paling Menyeramkan di Dunia, Ada yang Membawa Kutukan: Mulai dari boneka yang dilaporkan menua hingga boneka yang bisa memanjangkan rambut secara ajaib. Ada yg lebih menyeramkan dan membawa derita banyak orang
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Tiga Hari Terakhir, Tak Ada Kasus Kematian Akibat Covid-19 di JakartaTidak adanya kasus kematian dalam tiga hari terakhir berbanding terbalik dengan angka penambahan penderita Covid-19 yakni sebanyak 164 kasus.
Sumber: Beritasatu - 🏆 26. / 59 Baca lebih lajut »

Lebaran Ini, Tak Ada Syawalan Bersama Sultan HB X dan Paku Alam XTradisi Syawalan bersama Sultan HB X, selama ini selalu dinantikan warga yang mudik ke Yogya. Karena pandemi, acara tersebut ditiadakan tahun ini.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Ada New Normal, Bagaimana Nasib Gaji Karyawan di Atas 50 Tahun ?Usia 50 tahun ke atas dilarang bekerja secara shift 3 atau dalam arti lain disarankan untuk tetap kerja dari rumah saja. Gajinya bagaimana? Pasihan tunjangan atuh kangge lansia. Hawatos pami masih milarian artos Gajinya buat kami yg 45 kebawah :)) Ngiris saya baca nya ..
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »