5 Penyebab Mulut Terasa Pahit saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Liputan6.com, Jakarta Kebiasaan seperti tidak menggosok gigi secara teratur, kurang minum, hingga mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat menjadi faktor utama.Mulut yang terasa pahit memang menjadi salah satu keluhan yang sering dirasakan saat puasa, di samping bau mulut. Walaupun tidak terlalu berbahaya, namun kamu harus selalu menjaga kebersihan mulut agar terhindar dari gangguan kesehatan.

2 dari 6 halamanJarang Gosok GigiPenyebab mulut terasa pahit yang pertama adalah jarang gosok gigi. Mulut merupakan tempat tinggal yang ideal untuk tumbuh kembang bakteri. Hal ini dikarenakan rongga mulut merupakan tempat yang lembap dan hangat. Jika kamu tidak rajin menggosok gigi dan memperhatikan kebersihan mulut, tentunya bakteri dan kuman bisa merajalela.

Selain itu, membersihkan lidah dua kali sehari terbukti dapat mengatasi bakteri penyebab rasa pahit, pembentukan plak, bau mulut, dan masalah mulut lainnya saat puasa. Ada dua cara membersihkan lidah, yaitu dengan menggunakan pengeruk lidah atau dengan sikat gigi. Kelenjar liur dalam mulut menjadi kering karena tubuh memusatkan penumpukan cairan di tempat lain yang lebih membutuhkannya. Akibatnya, jumlah oksigen di mulut juga ikut menurun sehingga memicu pertumbuhan bakteri anaerob. Bakteri-bakteri tersebut memproduksi sulfur yang menyebabkan bau tidak sedap dan rasa pahit di lidah.

Rokok juga bisa merusak struktur papila, bintil-bintil kecil di atas permukaan lidah yang menerima rangsangan saraf dari luar. Rokok akan menurunkan kemampuan pengecap kamu bahkan sebelum kamu menghentikan kebiasaan ini. Jadi penyebab mulut terasa pahit saat puasa bisa jadi adalah karena kebiasaan merokok yang selama ini kamu lakukan.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Manfaat Air Lemon, Tingkatkan Kesehatan Mulut dan PencernaanManfaat air lemon yang kaya Vitamin C dapat mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut. Juga berkhasiat pula untuk menyehatkan kulit dan rambut.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Rajin Sikat Gigi tapi tetap Bau Mulut saat Puasa? Ini SolusinyaDi tengah bulan puasa, tak jarang orang yang sudah rajin menyikat gigi tapi tetap bau mulut. Apa solusinya? Masa sih? ditengah bulan puasa? kalau ga puasa masa tetep bau juga gara-gara 'di tengah bulan puasa'?
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Selain Dehidrasi, Ini 3 Sebab Sakit Kepala Saat PuasaPenyebab dan tingkat keparahan sakit kepala saat puasa bisa berbeda-beda.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Niat dan Tata Cara Sholat Idul Fitri di Rumah Selama COVID-19MUI sudah mengeluarkan panduan kaifiat dan tata cara sholat Idul Fitri saat pandemi COVID-19. Seperti apa niat dan tata cara sholat Idul Fitri? Aku boleh jadi Imammu gak? maudyayunda heheee... cuma nanya netijen2... si neng lg jomblo kan katnya... Alhamdulillah
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »