Makanan ini dapat menghidrasi dengan mudah, kaya berbagai nutrisi dan juga dapat memenuhi kebutuhan air harian Anda. Berikut lima makanan yang bisa membantu menghidrasi seperti dilansir dari Times Now News.Semangka memberikan efek pendinginan hebat ketika dikonsumsi dingin. Setiap gigitan semangka memiliki 92% air dan 6% gula. Namun, Anda tidak perlu khawatir tentang kandungan gula karena semuanya alami.
Mentimun mengandung sekitar 95% air. Anda bisa mengonsumsi mentimun dengan membuat jus, atau menambahkannya ke menu makanan Anda. Anda juga bisa mengonsumsi mentimun mentah sebagai camilan bersama beberapa bumbu penyedap.Brokoli adalah sayuran yang lezat, sehat, mengandung serat dan nutrisi dalam jumlah tinggi. Namun, brokoli juga sangat tinggi kandungan airnya dan mengandung sekitar 91% air. Sayuran berwarna hijau ini dapat direbus dan ditambahkan ke salad, atau bahkan ditambahkan ke pasta.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Resep Nasi Rendang Bakar, Santapan Lezat untuk LebaranResep Nasi Rendang Bakar, Santapan Lezat untuk Lebaran: Salah satu kreasi makanan yang bisa Anda coba untuk lebaran adalah Nasi Rendang Bakar.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Kembali olahraga setelah Lebaran, ini panduan yoga simpel #dirumahajaMenjaga tubuh tetap fit selama berdiam diri di rumah bisa diatasi dengan tetap berolahraga, baik itu dengan melakukan pekerjaan rumah atau mencari video ...
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
14 Tips Tetap Sehat Kala Mengonsumsi Hidangan LebaranBerikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan agar tetap sehat dalam mengonsumsi hidangan Lebaran
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Resep Lebaran: Maeloubah ala Ayah Gigi HadidSalah satu resep makanan yang bisa dibuat untuk menghadirkan kuliner berempah Timur Tengah adalah maeloubah atau nasi dengan daging kambing ala Palestina.
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »
5 Cara Cegah Badan Melar Usai Makan Banyak Saat LebaranTerlalu banyak mengonsumsi makanan saat lebaran bisa membuat tubuhmu menjadi melar. Berikut ini adalah tips mencegah tubuh agar tidak melar usai lebaran! Lebaran via detikHealth detikHealth Itu yang aku harapkan hahaa detikHealth *SETIAP ANAK ITU TERGANTUNG SIAPA ORANGTUANYA! ORANGTUA MACAM APA MENGAJARKAN ANAK LEBIH BANYAK NASINYA DARIPADA LAUKNYA HAHAHA CARA LANGSING ITU... TERBALIK DARI ATURAN ITU detikHealth itu yg lg nimbang gajah apa dinosaurus?kok kluar tulisan 'help'
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »