Le Réseau Morphée a mis en ligne un test élaboré par des médecins et des psychologues pour évaluer la qualité du sommeil des 11-18 ans. Un outil qui peut servir de base à une consultation médicale.
En moyenne, les experts recommandent aux adolescents de dormir 9 heures par nuit.
Conçu comme une "porte d’entrée" de l'accès aux soins, ce questionnaire peut permettre de mettre en lumière une pathologie – apnée du sommeil, syndrome des jambes sans repos, insomnie, hypersomnolence...
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