Les amis c'est bien, c'est même bon pour la santé. Mais à quelle fréquence faut-il les voir pour vraiment que cela soit bénéfique ?Comme beaucoup le disent, les amis représentent la famille qu'on se choisit. Ils ont ainsi une place tout aussi importante pour nous. Ils nous apportent le soutien nécessaire, nous permettent de nous détendre quand on en a besoin, bref ils sont essentiels pour nous.
Même si l'étude conclut qu'il faudrait voir ces amis deux fois par semaine pour préserver sa santé physique et mentale, elle met également un point en lumière : il est essentiel de mener des activités qui renforcent les liens d'amitié et qui vous unissent d'avantage.En effet, il est essentiel de pouvoir se confier aux personnes que l'on considère comme des amis. Cela permet de renforcer les liens.
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