On le sait, notre alimentation conditionne notre corps, et notre forme, qu'elle soit physique ou mentale. Alors pour un moral à toute épreuve, on fait le plein d'aliments anti-coup de blues.
Et si le remède miracle à la déprime se trouvait tout simplement dans notre assiette ? De nombreux aliments ont en effet le pouvoir de nous redonner la pêche et la banane en quelques bouchées.
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