Tous les matins, lorsqu'on allume son ordinateur, on sait que l'on va être submergé par des centaines de mails, des dizaines de notifications et des alertes d'actu en rafales. Quand on fait le compte, ça fait certesMême le soir, quand on rentre chez soi, que l'on pose enfin son téléphone, on n'arrive pas vraiment à Parce que ça nous détend de regarder le dernier épisode d’une de nos séries préférées.
Un chiffre qui a presque doublé en 10 ans et qui est sans doute encore loin de la réalité. En regardant les gens autour de moi je me dis qu’on s’approche facilement des 10 heures par jour devant les écrans...Antoine raconte comment il a réussi à diminuer sa consommation d'écrans. Son déclic : lors d’un stage en entreprise à Singapour, il a dû travailler 100% devant un écran. Antoine a commencé à avoir de grandes fatigues visuelles.
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