Que faut-il manger quand il fait froid ?

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Le mercure baisse et affiche des températures hivernales en ce début d'année. Cela combiné au couvre-feu, nombreux sont ceux qui chercheront à se réchauffer avec des plats roboratifs au prétexte que notre corps doit accumuler des réserves en graisse afin d’affronter le froid. Grossière erreur.

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Le mercure baisse et affiche des temp\u00e9ratures hivernales en ce d\u00e9but d'ann\u00e9e. Cela combin\u00e9 au couvre-feu, nombreux sont ceux qui chercheront \u00e0 se r\u00e9chauffer avec des plats roboratifs au pr\u00e9texte que notre corps doit accumuler des r\u00e9serves en graisse afin d\u2019affronter le froid. Grossi\u00e8re erreur.\nRaclettes,\u00a0tartiflettes et autres fondues n\u2019aident absolument pas nos organismes \u00e0\u00a0lutter contre le froid.

\n\n\tDes plats m\u00ealants sucres lents et prot\u00e9ines\nConsommer des sucres lents avec des prot\u00e9ines permet de fournir \u00e0 un mix \u00e9nerg\u00e9tique id\u00e9al \u00e0 notre corps afin qu\u2019il r\u00e9gule sa temp\u00e9rature \u00e0 court et long terme : p\u00e2tes, riz, lentilles, pois chiches et pommes de terre, viandes et poissons permettent ainsi de composer des recettes rapides et id\u00e9ales pour affronter le froid comme des p\u00e2tes au saumon, un bon risotto, des...

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Des patates rôties

Des moules...

chaud!!!!! abrutit

Des plats chauds !!! C’est moi qui l’ai dis en premier !! J’ai gagné quoi ?

Faut manger ça. Soupe de poulet et légumes.

Ta mere

Un bon Covid bien chaud !😷😷😷

Je suppose de la nourriture 🤣🤣🤣

De la raclette, un point c'est tout 😄

Il faut manger un truc chaud ptêtre ?

Euh... des glaces 🤪 Articles débiles... 🙄

😂 vous êtes pas foutu de nous dire comment renforcer notre système immunitaire et vous vous improvisez diététiciens... Ca doit être un mauvais rêve...

que fait il manger ? des aliments

C est bon vous pouvez un peu nous lâcher après le covid le froid 😒😒😒😒

QUE BOIRE QUAND IL FAIT CHAUD ?

De la lave ? 😋

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