Mon perfectionnisme m'a conduite au burn out

Pourquoi Abigail, 38 ans, s’est-elle littéralement défoncée pour sa boîte sans jamais s’écouter, jusqu’à mettre sa santé physique et mentale en danger ? Jusqu’au burn out ?

Même les infographistes disaient en rigolant que j’étais capable de repérer un problème d’alignement des images au pixel près, alors que ce n’est pas mon métier. Un directeur associé étant parti, je gérais, en plus de mes responsabilités habituelles, les tâches d’un cadre ayant 10 ans d’expérience de plus que moi.

. Pas le temps de cuisiner, d’éplucher des légumes, même le week end. J’ai pris 5/6 kilos en un an et demi. Et puis j’ai commencé à tomber malade de plus en plus souvent. Un jour une otite, puis une angine, puis uneJ’étais épuisée, essorée. Un jour, au bout du rouleau, j’ai annoncé à mon boss que primo, au lieu de travailler sur six à 15 projets en même temps, désormais, je m’en tiendrais à trois.

Je suis tombée malade. A mon retour, mon patron s’est déchaîné"Tu nous as laissés tomber trois semaines !", comme si c’était une attaque personnelle contre lui. Aucune empathie. Je suis retombée malade, et cette fois là, mon médecin m’a empêchée de revenir. Il m’a expliqué que j’étais en, et depuis un moment déjà. Et curieusement je me suis sentie tomber.

Mes textes étaient systématiquement corrigés avec des fautes d’orthographe car on me reprochait mon perfectionnisme. Maintenant, je me conduit moins bien, en tout, cela n’est plus la peine.😜

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