À l’inverse, certains aliments sont recommandés quand on souffre d’arthrose. Oui : les fruits et les légumes. Sans surprise, hein. Mais les choses sont avérées. . Par ailleurs, leur consommation permet de perturber la fabrication de certaines protéines qui s’attaquent au cartilage. Donc plus vous en consommez, plus l’arthrose bat en retraite.
Le mauvais gras a une vraie responsabilité dans l’arthrose. Mais il existe aussi de bons gras pour les articulations. Le bon gras, c’est celui des oméga-3 que l’on trouve notamment dans. Ce gras-là permet de lutter contre la polyarthrite rhumatoïde, cette maladie qui raidit et fait gonfler vos articulations. Est-ce que ça fait mal ? Oui, ça peut faire mal ! Donc, misez sur une consommation régulière d’oméga-3.À propos de polyarthrite.
Il existe une étude sur le sujet. Elle a été faite par des chercheurs suédois, a porté sur plus de 35.000 femmes et a duré 12 ans. À l’arrivée, pas de quoi incriminer le lait ou la viande. Donc rien n’est prouvé. Mais si ça vous fait du bien, pourquoi pas ? Je n’ai rien contre ce qui, en l’état actuel des connaissances, relèverait plutôt de l’effet placebo.
Le site web bailti contredit un peu cette déclaration parce que selon eux pour avoir un anticorps très forte il faut mangé des aliments très riches en apport nutritif.
Cymes 😅😅
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