Partager Face à la pandémie et aux restrictions sanitaires, le sport à domicile se démarque. Un nombre croissant d’établissements sportifs et de sociétés ont digitalisé le renforcement musculaire. Parmi eux, le géant Apple, qui a promu ce mercredi 14 septembre, en marge de sa dernière keynote, le premier service de fitness payant intégré à l’Apple Watch : Fitness + .
En vidéo, la routine sport vintage de Cindy Crawford Du coaching olympique Côté professeurs, Apple n’a pas lésiné sur le recrutement et s’est offert les services des coachs particuliers les plus en vue d’Hollywood.
Évaluation des performances, seul ou en groupe Seul indispensable pour chaque session, une Apple Watch Series 3 . Équipée de capteurs, cette montre indique en temps réel la fréquence cardiaque, le nombre de calories dépensées, de kilomètres parcourus et d’autres statistiques pour améliorer ses performances.
Marche inspirante Le bien-être mental sera également pris en compte. Fitness comprend un programme centré sur la méditation guidée, avec des séances focalisées par exemple sur l’alimentation en pleine conscience ou l’acceptation du corps, disponibles en version vidéo ou audio via l’Apple Watch.
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