Votre masse musculaire peut-elle vous trahir et se muer en vilaine graisse quand vous cessez de bouger ? Et au-delà de ça, que se passe-t-il lorsque vous arrêtez le sport ? Le professeur François Carré, cardiologue et médecin du sport, fait le point avec nous.
Vous avez, ces derniers temps, réduit ou totalement arrêté vos séances de sport et avez peur que les muscles durement gagnés se transforment instantanément en gras ? Ne vous inquiétez pas, cela n’arrivera pas. Par contre, l’arrêt de l’activité physique causera d’autres désagréments, et le professeur François Carré vous explique lesquels.Avant toute chose, balayons une idée reçue.
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