On la trouve partout, au bord des chemins comme dans nos potagers, et l'on \u00e9vite normalement de l'approcher pour ne pas se faire piquer. L'ortie poss\u00e8de pourtant de nombreuses vertus, c'est m\u00eame l'une des plantes les plus riches sur le plan nutritionnel.\nA noter que l'ortie peut \u00eatre consomm\u00e9e crue ou cuite, sous forme de soupe, de pesto, de jus, d'infusion ou m\u00eame en salade.
\u00a0\nElle est particuli\u00e8rement efficace utilis\u00e9e en cataplasme, associ\u00e9e \u00e0 l'argile verte. Les racines peuvent pour leur part \u00eatre utilis\u00e9e pour diminuer une inflammation b\u00e9nigne de la prostate.\n\n\tstabilise les r\u00e8gles chez les femmes\nL'ortie est particuli\u00e8rement conseill\u00e9e pour les femmes aux r\u00e8gles abondantes, qui peuvent souffrir d'\u00e9pisodes intenses de fatigue.
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