La fleur de bleuet est, depuis le Moyen Âge, associée aux soins des yeux… Mais ses vertus apaisantes sont utiles pour bien d’autres maux du quotidien. Découvrez ses vertus avec Alexandre Panel, botaniste, et Franck Dubus, docteur en pharmacie.
D’origine orientale, les graines du bleuet ont voyagé "incognito" jusqu’à nous avec les céréales. Jusque dans les années 1970 et 1980, le bleuet était naturellement présent dans les champs, où il poussait de manière sauvage. Aujourd'hui, il a quasiment disparu des campagnes, il est même menacé d'extinction du fait de l'utilisation intempestive d'herbicides.
La semence se fait en avril ou en octobre, et la récolte en mai ou en juillet. Les sommités fleuries sont cueillies, puis séchées pendant deux ou trois jours à 45 °C, pour stabiliser leur teneur en actifs. La plante macère ensuite dans l'eau, élevée à haute température afin de récolter l'eau distillée. En revanche, il n'existe pas d'huile essentielle de bleuet.
Vérifiez les dates de conservation. L’eau florale de bleuet ne contient pas assez de composés aromatiques pour garantir une conservation longue. Elle peut vite se détériorer, voire fermenter. Lorsqu’elle est de qualité, elle se conserve 1 an après distillation, et 3 à 6 mois après ouverture.Mélangez 10 ml d’hydrolat de bleuet et 10 ml d’hydrolat de camomille dans un flacon spray de 30 ml.
qui ont passé trop de temps devant l’écran d’ordinateur ou qui ont été exposés au soleil, au vent… Au travail, vaporisez sur les paupières et épongez l’excédent.
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