Le beurre est-il mauvais pour la santé ?

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Le beurre est-il vraiment mauvais pour la santé ?

, indispensables au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire, du système hormonal, et sont très intéressantes pour lutter contre l’inflammation. Elles possèdent aussi des vertus pour notre santé psychiqueSi on tient à consommer du beurre,. En effet, il contient de la vitamine A , excellente pour la peau et pour la vision. Et également de la vitamine D, si précieuse en hiver lorsque le soleil se fait rare.

soit une petite tablette individuelle mais il faut s’adapter aux besoins de la personne : tout dépend de son âge, de son sexe, de ses problématiques de santé",. Et lesreprésentent environ 60% à 65% des matières grasses du beurre. Ces derniers influenceraient à la hausse le cholestérol total et leEn tout état de cause, la seule règle d’or est de le consommer avec modération et cru de préférence.

 

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