Je suis toujours fatiguée : ces aliments à éviter pour ne plus être au bout de sa vie

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Vous êtes fatiguée ? C'est peut-être dû à ce qui est dans votre assiette !

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Est-ce qu'il vous arrive souvent au cours de la journée de ressentir une fatigue morale et physique? Et vous n'avez aucune explication? Cela peut être du à votre alimentation et votre régime quotidien ! Car c'est un fait, certains aliment vous fatiguent.Un plat trop pauvre en calories qui ne tient pas au corps toute la journée.Il contient du lactose, qui peut être difficile à digérer et donc fatiguer l'organisme.

Les aliments industriels. Les aliments industriels, plats préparés, accumulent les mauvais points : trop salés, trop gras, trop sucrés mais aussi trop pauvres en nutriments et vitamines. Ces aliments n'apportent pas ou peu d'éléments intéressants à l'organisme. Le corps ne trouve pas grand-chose pour fonctionner c'est pour cela que vous n'êtes pas en forme..

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