Gisele Bündchen's surprising secrets to a healthy life

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Gisele Bündchen showing us the fun way to do yoga --- © Instagram gisele

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I must be honest with you, my thing is I have dessert with lunch. I never go a day without dessert because it makes me happy. Most of my desserts are avocado- and coconut-based because those are the best fats for the brain. Like today, this pie is made out of avocado, coconut, bananas.

I want to take things in my body that are going to be nutritious because my intention is to live as long as possible. That said, I eat dark chocolate every day. It makes me very happy. Like this morning, the kids had some friends sleep over and I made gluten-free waffles with chocolate chips, and I was like, “Hey, I’m having some of that, too! I’m not just making them for you!” So it’s not something I would have every day, but if I’m making it for the kids, I’ll have it, and I’m very happy.

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