En ce moment Dormir toute nue, vous y avez pensé, mais vous n'y arrivez pas. Raisons d’hygiène, pudeur, habitude... La tenue d'Ève pour passer la nuit avec Morphée n'est pas du goût de toutes. Pourtant la pratique aurait quelques vertus. Faut-il laisser tomber le pyjama pour mieux dormir ? Les réponses d'un médecin du sommeil, d'un infectiologue et d'une sexothérapeute.
S’il est facile de perdre les quelques degrés nécessaires à un bon repos pendant l’hiver, l’été, la mission s’annonce plus compliquée. C'est pourquoi le naturisme nocturne est une solution à envisager. «Il vaut mieux se coucher toute nue mais avec un drap, que de s'endormir avec un pyjama et sans couverture. La nuit notre température va se modifier et en fonction de l'heure, on aura plus chaud ou plus froid.
Plus hygiénique À toutes celles qui ne veulent surtout pas laisser tomber la culotte pour des raisons d’hygiène, sachez qu'il faudrait tout de même le faire selon les spécialistes. «La culotte peut favoriser la transition des germes qui viennent de l’intestin, via l'anus ou la vessie, vers la vulve et donc causer des infections urinaires», indiquait l’infectiologue Jean-Marc Bohbot lors d’un précédent article en avril 2018.
#PodcastMadame - Happiness Therapy : épisode 1, dormir à deux Accélérateur de libido Retirer tout vêtement de nuit serait également le meilleur moyen de réveiller une libido en hibernation. «Quand un couple connaît des troubles du désir, l’un des principaux conseils qu'on leur donne est de dormir nu», affirme Marie-Line Urbain, sexothérapeute.
Ce que révèlent vos positions de sommeil En images Voir toutes les photos * Initialement publié le 1er juillet 2018, cet article a fait l'objet d'une mise à jour.
Le_Figaro Si y a le feu pendant la nuit ? On prend le temps de s habiller ? Et si on crève dans notre sommeil ? Gendarmes légistes pompiers médecins nous verra à poil. Non merci ! 😂
Le_Figaro Perso même en hiver a poile!!!
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