Confinement : comment faire bouger votre ado ?

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Deux tiers des jeunes entre 11 et 17 ans consacrent plus de deux heures par jour aux écrans, et moins d'une heure d'activité physique.

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On dit souvent que les adolescents sont confinés par nature, on a désormais la certitude qu'ils deviennent de plus en plus sédentaires.

D'autre part, la professeure Irène Margaritis invite à"faire la différence entre ce qui peut être du sport et de l'activité physique". Selon elle,", si on prend le métro on peut éviter de faire deux changements etLa rédaction vous recommande

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Vous êtes sûrs que ça change par rapport à ' d'habitude' ?🤔🤔🤔

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