. Et l’une des astuces les plus efficaces pour l’éviter, c’est de choisir de bons aliments pour renforcer ses cheveux.
Nous avons sélectionné pour vous 8 des ingrédients que les nutritionnistes recommandent le plus lors du développement de régimes spécifiques pour raviver les cheveux fragiles. Vous pouvez les incorporer progressivement dans votre alimentation ou préparer un smoothie multi-ingrédients .
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