Cancer du sein : des petits gestes pour prévenir près de 20 000 cancers par an

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Diminuer sa consommation d’alcool, surveiller son poids, arrêter de fumer, bouger et manger varié et équilibré réduisent le risque de développer un cancer du sein, le plus fréquent et le plus mortel chez les femmes.

En adoptant ces comportements au quotidien, il est possible de prévenir chaque année près de 20 000 cas : tel est le message central d'une nouvelle campagne nationale d’information lancée prochainement par l'Institut national du cancer.est à la fois le plus fréquent et le plus mortel chez les femmes. En 2018, près de 59 000 nouveaux cas ont été détectés et plus de 12 100 femmes en sont décédées.

« La campagne met en scène des comportements qui favorisent la réduction du risque : réduire sa consommation d’alcool,, prêter attention au courrier d’invitation au dépistage organisé ou prendre rendez-vous pour réaliser les examens de dépistage. Des gestes simples que chaque femme peut s’approprier », souligne l'Inca. Le slogan de cette campagne indique ainsi que « la prévention, c’est tous les jours.

. « Parmi les sept localisations de cancers attribuables à ce facteur de risque, on estime, en 2018, à 8 700 cancers du sein attribuables à la consommation d’alcool », indique l'Inca. L'alimentation fait également partie des comportements sur lesquels il est possible d'agir pour accroître, et qui plus est, une alimentation équilibrée permet également de limiter le risque de surpoids et d’obésité. L’alimentation agit donc à la fois comme un facteur de protection, en choisissant des nutriments reconnus pour leur rôle protecteur contre certains cancers et un facteur de risque.

soit 5,4 % des nouveaux cas de cancer toutes localisations confondues. L'activité physique doit quant à elle être pratiquée au moins 30 minutes par jour, même au domicile ou au travail : celle-ci est particulièrement associée à une diminution de risque de cancer du sein après la ménopause.

 

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