Beaucoup de gens pensent qu'en buvant beaucoup, ils vont bien se nettoyer, mais en réalité cela ne change rien à leur état de santé. Quand on boit beaucoup d'eau alors qu'on n'en a pas besoin, on l'élimine en urinant davantage, c'est toutLa soif, un avertisseur très efficace
En pratique, la quantité d'eau que nous buvons instinctivement est celle qui permet de répondre le plus justement à nos besoins. « Nous sommes bien calibrés pour gérer naturellement nos apports en eau, grâce à la soif qui est un stimulus puissantCet article est réservé aux abonnés.Continuez à lire votre article pour 1€ le premier mois
Je préfère plusieurs verre de vin rouge pour pisser sur la jambe de mon voisin !
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