Adele : les secrets de son régime extrême - Gala

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Adele : les secrets de son régime extrême

, d'autres fans se demandent tout simplement comment la chanteuse est parvenue à une pareille transformation?, tout a débuté avec un régime très stricte.

Très populaire outre-Manche, ce coach privilégie des séances d'entraînement intenses mais ne durant jamais plus de 35 minutes à la fois. Chaque jour durant le confinement, à 9 heures du matin heure anglaise, celui-ci dispense ses leçon sur Youtube. Si elle peut donc suivre ce programme depuis la résidence californienne dans laquelle elle est confinée, Adele dispose également d'un coach personnel en la personne de Dalton Wong, un Canadien qui a beaucoup collaboré avec l'actrice Jennifer Lawrence par le passé.

 

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