5 rituels wellness à faire pour la première pleine lune de l'année

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Ce soir, c'est la première pleine lune de 2021 ! 🌑

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Qnola, nous rappelle que “la lune et ses différentes phases ont une réelle influence sur un nombre incalculable de choses, des animaux aux humains en passant par les marées et le climat.”"La nouvelle lune ou la pleine lune sont connues pour être les phases les plus puissantes, sur le plan énergétique, avec le sentiment soit de se sentir au top, ou au contraire, étrangement down.

Cela va apaiser l’esprit et vous permettre d’y voir plus clair sur ce que vous ressentez. Cela va aussi stopper les pensées intempestives pour vous aider, d’un point de vue subconscient, à établir des pensées plus fortes, que vous désirez au plus profond et qui vous freinent.”“J’aime pour ma part brainstormer ou faire un mind map, mais vous pouvez simplement écrire tout ce qui vous passe par la tête.

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