3 conseils simples pour rester motivé quoi qu’il arrive

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Allez, on garde le cap là !

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Vous avez probablement dans un coin de votre tête une résolution du Nouvel An que vous voulez mettre en œuvre, mais il est souvent difficile deau fil des mois. Quel que soit votre objectif - aller à la salle de sport, apprendre une langue ou être plus productif au travail - au bout d'un moment, vous cessez tout simplement d'essayer.

Cependant, il existe des moyens de rester motivé au fil du temps, quel que soit notre objectif et quoi qu'il arrive. Il s'agit de procéder étape par étape et de se fixer des objectifs réalistes, de sorte qu'à mesure que vous les atteindrez, vous vous sentirez mieux et plus motivé pour continuer., il existe en fait 3 clés pour rester motivé que tout le monde peut suivre.

Maintenant que vous savez comment faire, êtes-vous prêt à tenir vos résolutions une fois pour toutes ?

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