Lifestyle, Psycho - Sexo

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12 conseils pour une première sodomie réussie

22/07/2021 22:08:00

Petits conseils utiles !

20 juil 2021 à 07h00ParC.LVous avez décide de sauter le pas et de tester le sexe anal ? Voici quelques conseils avant de vous lancer.© Shutterstock / ECOSYPrenez une doucheLa peur de beaucoup de femmes du premier rapport sexuel anal provient d'une peur de ce qui se passe là-bas (naturellement) et de la façon dont cela va jouer dans l'action", explique le Dr.Needle. "Pour vous nettoyer (littéralement) de ces obstacles mentaux, prenez d'abord une bonne douche torride."

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© Shutterstock / TORWAISTUDIOS'engager dans de nombreux préliminairesL'un des meilleurs moyens de se lancer facilement dans le jeu anal est de s'assurer d'être extrêmement excité au préalable. "L'erreur numéro un des gens est de se précipiter", déclare Tristan Taormino. Commencez par les préliminaires, le sexe vaginal par exemple, bref, tout ce qui vous excite. "Plus vous êtes excité, plus votre muscle sphincter sera détendu, et cela rendra l'expérience plus agréable", affirme l'experte.

© Shutterstock / dan.nikonovUtilisez un préservatifCe n'est pas parce qu'il n'y a aucun risque de tomber enceinte que vous pouvez ignorer le préservatif : c'est le seul moyen de prévenir les infections sexuellement transmissibles. Ne passez pas de la pénétration anale à la pénétration vaginale avec le même préservatif car cela peut propager des infections. Jetez le préservatif et mettez-en un nouveau avant de pénétrer dans le vagin. headtopics.com

© Shutterstock / New AfricaUtilisez beaucoup de lubrifiantLa clé pour vraiment profiter du sexe anal ? Du lubrifiant, du lubrifiant et encore du lubrifiant. Contrairement au vagin, l'anus ne produit pas son propre lubrifiant. Plus vous utilisez de lubrifiant, plus le sexe anal peut être confortable et agréable, explique le Dr.Needle. N'oubliez pas de vous assurer que vous utilisez un lubrifiant sans danger, à base d'eau ou de silicone (les lubrifiants à base d'huile ne sont pas compatibles). N'ayez pas peur de le réappliquer fréquemment. Plus de lubrifiant équivaut à une meilleure pratique du sexe anal.

© Shutterstock / andrey_lAdoptez la bonne positionPour le premier rapport sexuel anal, le partenaire pénétré devrait être celui qui contrôle la profondeur et la vitesse de pénétration. La position optimale pour vous permettre de faire cela est que vous soyez au dessus, ce qui vous donne un contrôle total sur la vitesse et la profondeur à laquelle vous allez.

© Shutterstock / Alena AAllez-y doucementPeu importe la quantité de lubrifiant que vous utilisez, il est important d'y aller doucement. Le sexe anal pour la première fois doit être abordé comme entrer dans une baignoire très chaude. D'abord, vous testez les eaux pendant les préliminaires, en permettant à votre partenaire de frotter doucement autour de l'ouverture avec son doigt, avant d'expérimenter en insérant quoi que ce soit. Que vous utilisiez un pénis, un doigt ou un jouet, commencez lentement avec juste la pointe avant d'insérer quoi que ce soit plus profondément.

© Shutterstock / oneinchpunchN'oubliez pas de respirerDans les premiers instants de pénétration, la pression a tendance à amener les femmes à retenir leur souffle. Il en résulte un resserrement immédiat de ces muscles, ce qui ne fera qu'entraîner de la douleur. Prenez des respirations profondes et régulières et concentrez-vous sur la détente de tout votre corps et relâchez toutes les tensions. Au début, vous aurez peut-être l'impression de devoir aller aux toilettes, alors allez-y. headtopics.com

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© Shutterstock / VI StudioNe passez pas d'une pénétration anale à vaginaleQu'il s'agisse d'un doigt, d'un jouet ou d'un pénis, assurez-vous de ne jamais passer des fesses au vagin - c'est une infection urinaire à la clé à coup sûr qui vous attend. Si vous souhaitez passer à la stimulation vaginale après un jeu anal, sautez sous la douche pour continuer l'action ou gardez un pot de lingettes pour bébé sur votre table de chevet pour vous désinfecter entre les deux.

© Shutterstock / Tero VesalainenEssayez un jouetL'utilisation d'un petit gode ou d'un plug anal peut être un excellent moyen de se détendre. La clé ici est d'être doux et de communiquer. Si à un moment donné les choses deviennent trop inconfortables, parlez-en.

© Shutterstock / Johnstocker ProductionDétendez votre esprit... et votre corpsLa dernière chose que vous voulez être, avant de tenter une pénétration anale (ou une stimulation anale), est être tendue. "Si vous êtes hésitante, nerveuse ou que vous n'êtes pas dedans, personne ne va prendre de plaisir, et à quoi ça sert ?" affirme Tristan Taormino. Si c'est la première fois que vous essayez le sexe anal, passez du temps à vous détendre : prenez un bain chaud, demandez à votre partenaire de vous faire un massage sensuel, vous pouvez même méditer. Pour vous préparer au sexe anal , vous pouvez également vous concentrer sur la relaxation spécifique des muscles de votre sphincter anal. Pour voir à quoi cela ressemble, serrez les muscles de vos fesses, puis relâchez.

© Shutterstock / 4 PM productionÉtablir des limitesTout au long de l'expérience, il est de votre devoir de prêter attention à ce que vous ressentez et de le communiquer à votre partenaire. Si quelque chose est inconfortable ou douloureux, faites-le-leur savoir. headtopics.com

Vous pouvez choisir d'établir un mot de sécurité pour faire savoir à votre partenaire que vous n'êtes pas à l'aise ou que vous voulez avancer un peu plus lentement.© ShutterstockCommuniquez ouvertementComprendre comment pratiquer le sexe anal avec votre partenaire est la base. "Parlez-en d'abord. Comme pour tous les types d' activité sexuelle , le sexe anal doit être discuté à l'avance", explique le Dr.Needle. "Communiquez vos peurs et vos attentes à votre partenaire et assurez-vous que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde sur des choses comme la vitesse, la profondeur, etc. Croyez-moi, c'est un domaine dans lequel vous ne voulez PAS de surprises."

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