Vikika Costa tiene la rutina de piernas perfecta para entrenar en casa

  • 📰 Women's Health Spain
  • ⏱ Reading Time:
  • 1 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 4%
  • Publisher: 51%

España Titulares Noticias

España Últimas Noticias,España Titulares

Ya no hay excusa, haz caso a Vikika y apunta estos cinco ejercicios.

La rutina de piernas de Vikika CostaUn ejercicio básico que no requiere material. En cuadrupedia, coloca las piernas separadas a la altura de las caderas y las palmas de las manos sobre el suelo. Extiende la pierna derecha hacia atrás y el brazo izquierdo hacia delante.A estas alturas las sentadillas no requieren presentación .

 

Gracias por tu comentario. Tu comentario será publicado después de ser revisado.
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:

 /  🏆 56. in ES

España Últimas Noticias, España Titulares

Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.

Hallan en la costa de Tarifa (Cádiz) el cuerpo sin vida de otro de los marineros del Rúa MarHallan en la costa de Tarifa (Cádiz) el cuerpo sin vida de otro de los marineros del Rúa Mar (vía: TuOtroDiario)
Fuente: Revista ¡HOLA! - 🏆 57. / 51 Leer más »

10 canales de YouTube con los que podrás ponerte en formaLa plataforma de vídeos tiene un amplio abanico de personalidades que muestran rutinas fitness efectivas
Fuente: ABC.es - 🏆 44. / 53 Leer más »

El vídeo que da esperanza a todos los culés: Los progresos de Luis Suárez en su lesiónEl uruguayo compartió en su cuenta de Instagram este video realizando ejercicios de rehabilitación en su pierna derecha para agilizar la recuperación. AS_TV Que no vuelva, ya no más... a la MLS! AS_TV Una sola gamba🍤no hace paella... AS_TV Cuántas bobadas contais
Fuente: AS - 🏆 59. / 51 Leer más »

¿Sin medias en invierno? La guía para lucir unas piernas bonitas en tu próxima bodaRecopilamos los mejores productos y consejos para lucir piernas bonitas, también en invierno.
Fuente: Vogue España - 🏆 29. / 63 Leer más »

Margot Robbie deslumbra con el abrigo de lana más versátil de la temporada y lo puedes encontrar en MangoMargot Robbie deslumbra con el abrigo de lana más versátil de la temporada y lo puedes encontrar en Mango
Fuente: Harper's Bazaar - 🏆 46. / 53 Leer más »

Dembélé se entrena con el grupo⚽ Dembélé se entrenó con el grupo 💪 El punta francés, que lleva dos meses de baja por una lesión en el bíceps femoral de la pierna derecha, se encuentra en la fase final de su recuperación Limpia en el Barça por favor 😎 Ojala y no vuelva a jugar ese Paquete. El Barsa lo debería mandar ala Masía talvez aprende algo ahí..
Fuente: AS - 🏆 59. / 51 Leer más »