Verano y barbacoas: huye de los chamuscados

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La costra negra que cubre algunos de los alimentos que se preparan en la parrilla, en la barbacoa o en el horno pueden contener sustancias cancerígenas: te damos unos consejos para evitarlo.

y estarás apoyando nuestro periodismo, a la vez que disfrutas de artículos exclusivos, navegación sin anuncios y contenidos extra.aminas heterocíclicas , ha demostrado que, en efecto: la parrilla produce una serie de carcinógenos en la carne. En general, cuanto más tiempo se cocina la carne y a temperaturas más elevadas, más aminas heterocíclicas se producen.

A continuación te damos algunos consejos para evitar la aparición de carcinógenos en los alimentos cocinados en barbacoa o a la plancha.Cocina la carne parcialmente en el microondas antes de colocarla en la parrilla, puedes llegar a reducir hasta un 95% de las AH.Voltear una hamburguesa una vez por minuto reduce la formación de AH hasta un 100%, probablemente debido a que se mantiene la carne de dentro a menor temperatura sin llegar a quemar el exterior.

La acrilamida es pues una sustancia química tóxica que se genera en los alimentos con el calor. Su consumo puede aumentar el riesgo de padecer cáncer y, por esta razón, preocupa a las autoridades sanitarias. Ya está presente en el

 

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