. Por el contrario, realizar más de dos horas y media de actividad física por semana en la mediana edad se asoció con menos signos de enfermedad cerebral.
”, asegura Dr. Priya Palta, profesora asistente de ciencia médica en el Irving Medical Centre de la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York, por lo que, “estos resultados demuestran que una vida activa durante la mediana edad tiene beneficios reales sobre la salud del cerebro. En particular, los niveles consistentemente altos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa en la mediana edad se asociaron con menos lesiones cerebrales en la vejez”, añade.
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