, los tratamientos de instituto con efecto frío... son vasoconstrictores, mejoran la circulación, favorecen el drenaje y producen una sensación de alivio inmediato. Si guardas en el congelador, puedes realizar varias pasadas con ellas por las piernas y notarás alivio inmediato.: caminar rápido, nadar, hacer bicicleta... Ayudan a movilizar suavemente las piernas, estimulan la circulación, tonifican...los ejercicios de impacto: correr, saltar...
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