Tomar café y otras cinco cosas que haces nada más despertar que pueden arruinar tu día

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Un hábito poco recomendable que comparten gran parte de los seres humanos del primer mund:. 'Terminar el sueño con la alarma de un despertador lleva al cerebro a pasar de 0 a 100', y si unes al móvil, peor

"Tras el vivir y el soñar, está lo que más importa: el despertar". Lo decía Antonio Machado en su obra Proverbios y cantares , y lo corroboran expertos en salud mental y del sueño. Lo primero que uno hace nada más abrir un ojo puede influir en el transcurso del resto del día."Lo ideal es comenzar la jornada haciendo unos ejercicios de relajación. Basta con que le dediquemos 10 minutos.

 

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El día empezaría de puta madre si el grupo Prisa cerrase de una puta vez.

Cosas de progres...

Vamos, que lo correcto es vivir en un pueblo de, por ejemplo, Burgos, (Sto. Domingo de Silos) escuchar el canto del gallo, abrir la ventana para oler la humedad del rocío, no afeitarse, que te lleve el alcalde a trabajar y darle un abrazo de agradecimiento si no tienes familia.

Y si el estudio no lo dice, lo digo yo, haber dormido 7 u 8 horas. Si sólo duermes 3 o 4, no hay buena manera de levantarse.

Explicadselo a los que entran a las 6-7 de la mañana y tienen una hora de tren/coche para llegar al trabajo, que no son pocos.

Cómo me quitéis el café ya sí que me vuelvo a la cama

Trabajar 10 horas por 900 euros eso es lo que te arruina el día.

Creo que no cumplo ni una, salvo la de levantar la persiana ... No sé si reír o llorar...

YO SE LO DIJE A BOLIVAR USTED HACE EL PAPEL DE BUFON EN EL CONGRESO UNA COSA ES HABLAR Y OTRA DIFERENTE ENTENDER EL MANEJO DE EL LEGISLATIVO

lromap

Estoy de acuerdo en todo, menos en lo del café. Porque yo lo he intentado durante meses, y según ha pasado la primera hora a penas podía articular una frase coherente. Pero vamos, si lo dicen los expertos yo lo vuelvo a intentar :)

Y sobre todo tener horarios laborales de mierda y ninguna ayuda para hijos o dependientes, hijos de puta.

Estoy un poco cansado de que los 'expertos' me digan como tengo que hacer las cosas para estar mejor. A mi me gusta remolonear 5 minutitos, empezar el dia tomando café y tostadas y leer la prensa en el móvil, y nunca tuve problemas ni en el trabajo, ni en mi vida personal.

La madre que parió a la psicóloga, pero vosotros publicando esta iluminación de pseudo especialistas que viven en los mundos de yuppie también telita majos, casi me convencéis hasta que me di cuenta de que me tenía que levantar a las 2 para irme paseando y sin tomar café, etc 😂

Ni miral el salario ni las condiciones laborales. Nada de esto ayuda. Es el fenómeno “pardilling”. La nueva sensación que llega desde Nueva York y que se ha hecho viral entre los millenials.

Puedo intentar cumplir todas, excepto lo del café 😩

'El celular'

¿Mirar el celular? ¿Han contratado un becario de la República Dominicana?

Harper 😍

Tarde lo vi. Me vuelvo a la cama.

Ligeramente dificl entre finales de agosto… y principios de marzo?… si t levantas a las 6am… y el sol despues de las 8… a mi no me dan las cuentas… !

No como en la prehistoria donde vivían en happyland! Que te despertabas pensando qué parte del cuerpo te había comido un tigre /lobo

Estamos llegando al nivel 0 en periodismo.

Que me vas a contar si tengo que preparar todas las mañanas a dos niños de 2 y 4 años.... 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Si ese despertador es un verdadero infeliz, desgraciado, un ¡CSM! definitivamente.

A mi me pone de muy malas la alarma de mi celular e inconscientemente me levanto 5 o 10 minutos antes para apagarla antes de que suene ... me vuelvo a dormir y así es como llego tarde. 🤦‍♀️

Y si canta un gallo? Los psicólogos del estudio, ya han ido al médico?

Y si a eso le sumás que vives en Venezuela los niveles son estratosfericos

Según Lo País no hemos hecho nada bien en nuestra putavida 😂

Sí, es horrible! quartadetremurasdv

Pues nada, despertadme con una mamada

Pues nada oye, le diré a mi jefe que ya llegaré al trabajo cuando me salga de los huevos y le pasaré vuestro notición.

¿Y cómo coño me despierto?

Pues todo lo hago mal 😥

Me pagáis entonces vosotros la hipoteca ?

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