Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina K, su papel en tu salud (y en qué alimentos encontrarla)

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La vitamina K es, probablemente, la vitamina liposoluble a la que menos importancia se le da a pesar de que juega un papel muy importante sobre la coagulación...

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Aunque esta función prácticamente forma parte de la anterior no termina de ser exactamente igual.

Las proteínas que activa la vitamina K también se utilizan para que se pueda formar adecuadamente la matriz que rodea externamente a lasDónde puedes conseguir vitamina Ktiene sentido pensar que se encuentra en alimentos con una fracción grasa muy significativase encuentra principalmente en las verduras y hortalizas de hoja verdeEs conveniente que estos alimentos los consumas junto con otros alimentos relativamente altos en grasa para favorecer la creación de micelas en...

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Me ha encantado leer esto.siempre tengo en la mente la vitamina k.esta sin saber bien lo que era..es lo contrario del Sintrom?.o igual.que me da hasta ' miedo comer hojas verdes' por si er mao para la sangre.

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