seis consejos de oro con los que mejorarMiguel Angel Rabanal nos da seis consejos de oro para que corras con inteligencia.Todo un exprofesional de la ruta como Luis Pasamontes nos cuenta, por propia experiencia, qué tenemos que hacer en el gimnasio para andar como cohetes esta primavera con la bici. La clave está en la fuerza.A la piscina con el HIIT del invierno
Se pasó el calor, adiós a la playa, los chiringuitos y los hit del verano...así que ahora nos ponemos a tope con el HIIT del invierno en la piscina. En esta edición 259 de Sport Life el entrenador del Club de Natación Canoecon unos ejercicios que nos permitirán recuperar las sensaciones en el agua, ponernos muy a tono y mejorar nuestra velocidad de nado.
@tommytraining ha hecho una selección de 12 ejercicios 'raritos' de los que obtendrás grandes beneficios en tu forma física. Sorprende a tus compañeros de gimnasio y sorprende a tu cuerpo con este nuevo repertorio.
pruebas que hay que superar en las oposiciones a Policia Nacional, Fuerzas Armadas y por supuesto, Guardia CivilToma nota de las pruebas que han de pasar las fuerzas de orden público en sus oposiciones., médico epidemiólogo, catedrático universitario en la Universidad de Navarra y de Harvard y gran experto en la dieta mediterránea, lo tiene más que claro: la mejor forma de cuidar nuestra salud está en la dieta mediterránea y en el ejercicio. La Dra.
" y ha elaborado este jugoso artículo con las verdades más crudas de la industria alimentaria. ¡No te lo pierdas!Todos estos artículos y muchos más en nuestra edición digital
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