¿Quieres fortalecer tus glúteos y tus piernas? Prueba el peso muerto rumano

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Peso muerto rumano: las claves de este eficaz ejercicio para fortalecer los glúteos y las piernas

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31 de Julio de 2020 - 09:24 CEST by Gtresonline Comentar Aunque aún son muchas mujeres que rechazan entrenar con pesas porque creen que se van a ver excesivamente musculosas delante del espejo, cada vez son más las que se atreven a comprobar los beneficios que este tipo de entrenamientos producen en sus cuerpos, dejando de lado las largas sesiones de ejercicio cardiovascular encima de bicicletas elípticas, estáticas y cintas de correr.

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