Positividad tóxica o por qué te sientes culpable por no estar siempre al 100%

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Tener sentimientos de tristeza, fracaso y decepción es normal y forma parte de un efecto adaptativo crucial para cualquier persona. Estos son los motivos por lo que nos debes bloquear estos sentimientos.

Seguro que te suena: estás pasando por un mal momento y tus familiares y amigos quieren animarte."Todo va a salir bien","Pronto se te pasará" o"No estés triste, podría haber sido peor".

 

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