Por qué ser amable puede ayudarte a vivir más tiempo

Derechos de autor de la imagenContemplar cómo puedes ser amable con los demás reduce la presión arterial y tiene beneficios terapéuticos.

La noción de amabilidad ha dado de qué hablar recientemente. Fue una parte clave del tributo rendido por el expresidente de EE.UU., Barack Obama, al difunto veterano demócrata Elijah Cummings en su funeral, en octubre."Ser un hombre fuerte incluye ser amable. No hay nada débil en la amabilidad y la compasión", afirmó."No hay nada débil en cuidar a los demás. El tener integridad y tratar a los demás con respeto no te hace un tonto".

Daniel Fessler y su equipo han analizado cómo se puede motivar a las personas a que sean amables simplemente presenciando actos de bondad y viendo quién se ve afectado por esta""Creo que es justo decir que actualmente vivimos en una época antipática", dice."Tanto en Estados Unidos como en todo el mundo, vemos un conflicto creciente entre individuos que tienen diferentes puntos de vista políticos o pertenecen a diferentes religiones".

Sociólogos que analizan cómo los que se comportan de forma cruel podrían llegar a ser persuadidos para que sean amables "Interactuar en torno a la amabilidad, contemplar cómo puedes ser amable con los demás, reduce la presión arterial y tiene beneficios terapéuticos", dice el experto."Tiene beneficios que ayudan a tratar la depresión y la ansiedad".Kelli Harding, doctora de la Universidad de Columbia en Nueva York, EE.UU., ha examinado el fenómeno en su reciente libro,"The Rabbit Effect" .

Y más pobre

Soy amable bb sino estaría peor

apuntesdecata Los niños de Colombia son amables pero el ejército los esta masacrando

Seeeeeeeeee?Dónde Porque en este planeta tierra no hay bondad!!!!!!

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