"Eres tonta","No vales para nada","Quizás deberías hacer esto y no esto otro..." son algunos ejemplos de este tipo de expresiones que están ahí de manera inconsciente y queY es que, aunque parezca que este discurso interno con una misma no tiene ningún tipo de efecto"Cuando nos invalidamos estamos invalidando nuestras emociones, invalidando nuestro ser.", detalla María Esclapez.
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