Las personas que practicamos deporte de forma regular no tenemos más fuerza de voluntad ni más disciplina que otros. Tenemos la misma, pero igual algo más entrenada. Necesitamos grandes dosis de “venirnos arriba” para levantarnos muchas mañanas.
Este artículo es un adelanto de la nueva Sport Life de marzo. Seguro que te gusta, así que no te lo pienses y hazte con la revista completa.Para pisar fuerte tienes que creer. Creer en ti, creer que mereces cuidar tu cuerpo y tu mente, creer que esto será positivo como hábito de vida. Empieza por elaborar dos listas. Una lista en la que redactes por qué crees en ti, qué dice tu historia personal sobre otros éxitos conseguidos.
Pisar fuerte en la vida es apto para todos los públicos y para todas las edades. Nos ayuda a empoderarnos. Puedes intentarlo desde la parte literal, caminar o nadar con seguridad y desde la parte más simbólica, venirte arriba para darte cuenta de lo capaz, lo fuerte y lo bueno que eres.
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