Escuchamos cada vez más noticias, y menos mal, sobre el cuidado de la salud mental de las personas en sociedades desarrolladas. Sin embargo, resulta paradójico que cuántos más medios tenemos para movernos, simultáneamente menos lo hacemos. El teletrabajo, los medios de transporte, la comunicación instantánea...
Según el doctor Carlos Díez, director de los Servicios Médicos Sanitas-Real Madrid, el deporte nos da la posibilidad de aprender, entrenar y potenciar habilidades mentales. Si en algo están de acuerdo la mayoría de los expertos en psicología es en asegurar que, a día de hoy, la práctica de cualquier actividad deportiva supone una de las terapias psicológicas más baratas que existen debido a sus innumerables beneficios.
que nos van a servir para mejorar en el deporte al que somos aficionados así como en cualquier otro ámbito de la vida, ya sea laboral, académico o personal.Lo más importante para que el deporte infantil se convierta en un elemento efectivo en el desarrollo personal y emocional de los más pequeños es seleccionar el más conveniente para cada niño y convertirlo en una práctica divertida.
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