, quien después de las mil y un peticiones de sus fans, no solo mostró el paso a paso de su plan alimenticio, sino su lema para seguirlo con más facilidad, y al mismo tiempo evitar los antojos o sensación de limitación que puede surgir con los hábitos estrictos.
"No quiero pensar y tampoco quiero que ustedes se la vivan así porque en cuanto uno dice 'estoy a dieta', todo lo que nunca se te ha antojado comer, te lo quieres comer. Entonces, yo no quiero pensar que estoy a dieta,¿A dieta? ¡Para nada! La conductora compartió un video en sus redes en el que confesó la clave para llevar un estilo de vida más saludable: eliminar la palabra 'dieta' del sistema. Y es que para ella, creer que está en un régimen con restricciones la hace caer en los antojos u otros pensamientos que podrían sabotear su rutina, por lo que recomienda cambiar la visió de esto y fluir sin preocupaciones.
"No quiero pensar y tampoco quiero que ustedes se la vivan así porque en cuanto uno dice 'estoy a dieta', todo lo que nunca se te ha antojado comer, te lo quieres comer. Entonces, yo no quiero pensar que estoy a dieta,
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