cambios en tu técnica y en los resultados que consigas.
Te surgirán un montón de dudas, ¿con zapatillas o sin ellas?, ¿a qué hora es mejor?, ¿tengo que tomar alguna precaución? Esto es todo lo que tienes que tener en cuenta a la hora de correr en la playa. Sara Álvarez, co-fundadora y creadora de la metodología Reto48, nos lo explica.runninghay que tener más cuidado
”, advierte la experta. Por tanto, si quieres ir a lo seguro, ponte tus zapatillas de siempre. Aunque puedes probar poco a poco hasta hacerte con el terreno y correr sin ellas., mientras que sobre una superficie como la arena, este es mucho menor y las articulaciones sufren menos”. Por eso la playa es un buen sitio para hacer tu deporte favorito, siempre y cuando tomes las precauciones necesarias.
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Los termómetros de la calle, en el punto de mira: los expertos no los consideran fiablesLa ola de calor que arrasa nuestro país es algo evidente. Las previsiones siguen sin ser buenas y el calor acecha a todos los ciudadanos españoles. Es que tienen que saber...si no saben y los pagadores que no se quejen porque pa lo que hay que mal, tan mal como pa destino de compras...en fin, así mal hasta pa trolearnos, ¿Expertos?. Tenemos para todo, hasta para esto. A ver si hacéis ina nota con expertos en básculas de farmacia, o en manómetros de estaciones de servicio.
Fuente: noticias_cuatro - 🏆 49. / 53 Leer más »
Estos son los motivos por los que BlackRock rechaza las bolsas de los mercados desarrollados'El periodo de crecimiento constante ha llegado a su fin y nos encontramos con un nuevo mundo de m\u00e1s volatilidad macro y burs\u00e1til y un r\u00e9gimen en el que esperamos que los bancos centrales reconozcan que tienen que vivir con la inflaci\u00f3n'. As\u00ed ha comenzado Javier Garc\u00eda-D\u00edaz, responsable de ventas de BlackRock para Iberia, la presentaci\u00f3n de las perspectivas econ\u00f3micas para el segundo semestre de 2022.
Fuente: bolsamania - 🏆 32. / 63 Leer más »
Donna Leon: “Los trabajadores de un almacén de Amazon son los esclavos de hoy”La creadora de Brunetti ya no reconoce a su país natal, EEUU. Ahora contempla espantada la sequía en Italia mientras reflexiona sobre las ventajas de la vejez. Por BernaGHarbour BernaGHarbour Evidentemente esta señora desconoce la situación de los autónomos.
Fuente: elpais_cultura - 🏆 10. / 82 Leer más »
Así han sido los Sanfermines 2022: todos los encierrosTres años después, los toros han vuelto a las calles de Pamplona y los encierros han vuelto a traer emoción, tensión y momentos de mucho... SanFermines2022o.. Antiguas y muy desagradamente en pleno Siglo 22 estas imagenes..😚 Por fin. Se han acabado los encierros y con ellos la insufrible presencia de Julen Iantzi, que me ha hecho quitar el sonido por primera vez. Se ha despedido a gusto el tintado: sobada y besito a la presentadora, sobada al invitado, cortes a presentadores y retranca en las puyas
Fuente: rtve - 🏆 54. / 51 Leer más »
Los Gemelos de Sinaloa, salir de los 'malos pasos' para arrasar en TikTokJuan Moisés Cárdenas (22 años) tuvo que darse cuenta de que lo suyo era la música estando en prisión, pero no era tarde para él y algunos de los corridos que compuso en su celda tienen ahora millones
Fuente: EFEnoticias - 🏆 35. / 61 Leer más »
Las mujeres también corren en los encierros de los SanFermines 2022: rompiendo tabúesLas mujeres también corren en los encierros de los Sanfermines 2022: rompiendo tabúes No me interesan ni siendo híbrids,
Fuente: informativost5 - 🏆 3. / 88 Leer más »