, nos ofrece un chute de energía muy rápido, pero el bajón de azúcar también es rápido. Además, los niveles de dopamina también descienden rápidamente. Estoy de cansancio. El subidón de comernos media docena de torrijas da paso a un gran bajón. Esto activa ciertos mecanismos de nuestro cerebro que son los que nos animan a seguir comiendo después del atracón.
Muchos de nosotros nos hemos visto en la situación de saber que nos vamos a encontrar mal, pero no siendo capaces de parar de comer - por el proceso de placer y recompensa -. Por suerte hayReceta de torrijas sin azúcar a la plancha: jugosas, más ligeras y saludablesA veces nos ponemos a pensar en comida y aunque normalmente no comeríamos tanto, ese día tenemos esa necesidad.para dejar de pensar en ello puede ser una buena idea.
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