¿Eres autosexual? 11 señales que te dirán si lo eres o no

Los expertos nos dan las claves para descubrir un poco más sobre nuestra sexualidad.

17/09/2021 19:02:00

Los expertos nos dan las claves para descubrir un poco más sobre nuestra sexualidad.

Los expertos nos dan las claves para descubrir un poco más sobre nuestra sexualidad.

Autosexualidad: qué significa explicado por expertos11 señales que te dirán si lo eres o no.ByKorin Miller17/09/2021Durante décadas, la sexualidad ha sido algo que no siempre tiene los términos adecuados para describir con precisión lo que ocurre con los deseos de alguien. Pero, con el paso del tiempo, la cultura ha dado cabida al reconocimiento de diversas identidades. Ahora, realmente tenemos palabras para describir estas cosas. Un ejemplo:

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la autosexualidad.Si te excitas cuando te ves en el espejo al salir de la ducha o te encanta una buena sesión de sexo en solitario, (tenemos que hablar de los beneficios de la masturbación femenina) es posible que seas autosexual. La autosexualidad no es nueva, per se, pero el hecho de que sea una identidad sexual con nombre es algo bastante reciente.

"La sexualidad es tan diversa que es importante tener palabras para describir la propia experiencia", dice la doctora Janet Brito, psicóloga clínica y terapeuta sexual."La sexualidad es tan subjetiva y única para el individuo que es mejor estar abierto a aprender cómo la gente define su sexualidad". headtopics.com

A pesar de tener por fin un nombre que acompaña a esos deseos, como el reconocimiento de la autosexualidad es relativamente nuevo, puede resultar un poco confuso."Vivimos en una cultura conflictiva", dice la terapeuta sexual Jess O'Reilly, PhD, creadora del podcast 'Sex with Dr. Jess'."Se supone que debemos gustarnos a nosotros mismos, pero se nos juzga cuando admitimos que nos gustamos -sexualmente o de otra manera-".

Por desgracia, esta identidad sexual también es un poco incomprendida. Y, como resultado, incluso si sientes que eres autosexual, puede que no te sientas cómodo declarándolo mientras tomas mimosas en un brunch.Pero ser autosexual es algo más que quererse a uno mismo. Significa amar la piel que tienes y sentirte seguro de lo que tienes. Lo que no significa es que no seas bueno en la cama o que no seas un amante generoso. A continuación, descubre lo que significa ~realmente~ ser autosexual, además de por qué no debes asustarte si tu pareja también se adhiere a esta identidad sexual.

¿Qué significa ser autosexual?En principio, ser autosexual significa que te sientes atraído o excitado por ti mismo, dice O'Reilly. Como todas las formas de sexualidad, esto ocurre en un espectro, añade. Algunas personas pueden utilizar el término para hablar de una experiencia que han tenido, mientras que otras pueden pensar que ser autosexual define su identidad sexual. Así que puede que una vez hayas tenido una fantasía sobre tener sexo contigo mismo, (

encuentra el succionador de clítoris perfecto para ti si busca una buena sesión de autoplacer), o puede que te excite sobre todo pensar en ti mismo durante el sexo: hay un gran abanico".Aunque no lo es, O'Reilly dice que puede ser útil compararlo con las manías."Puedes disfrutar de algo pervertido, pero no identificarte como tal. Sólo tú puedes decidir cómo te identificas". headtopics.com

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Para algunos,la autosexualidad suena narcisista, pero no lo es."El narcisismo y tener tendencias narcisistas es pensar que eres especial y ponerte en mayor consideración que otras personas", dice Thea Gallagher, PsyD, psicóloga del área de Filadelfia y copresentadora del podcast Mind in View.

Cuando se trata de sexo, las personas narcisistas tienden a centrarse más en el placer que reciben y pueden ni siquiera pensar en la otra persona que está en la cama con ellos, explica, y añade que"se supone que el sexo sano es de beneficio mutuo".

Pero las personas que son autosexuales pueden ser amantes generosos.Es posible ser autosexual y narcisista a la vez, dice Gallagher, pero el hecho de que te excite tu propio cuerpo no significa que no te importen los demás, ni fuera de la cama.¿Cómo sé si soy autosexual?

Nuevamente, la autosexualidad se da en un espectro y puede ser difícil aplicar reglas duras y rápidas que incluyan a todos, dice O'Reilly. Sin embargo,hay algunas señales que podrían indicar que eres autosexual o que tienes tendencias autosexuales, headtopics.com

añade Brito:Te sientes más atraído por ti mismo que por los demás.Miras tu propio cuerpo y te sientes excitado sexualmente.Prefieres la masturbación a las relaciones sexuales en pareja.Te deseas exclusivamente a ti mismo sexualmente más que ser sexual con otros.

Tiene fantasías sexuales y sueños sexuales con usted mismo más que con otros.Puedes seguir teniendo relaciones sexuales y románticas con otras personas (con éxito).This content is imported from {embed-name}. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

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"Un elemento de la autosexualidad podría implicar estar en contacto con tus propios deseos", dice O'Reilly."Tú te conoces mejor que nadie y, si estás abierto a explorar tus deseos, sabes lo que te gusta sexualmente mejor que nadie".

¿Qué pasa si mi pareja es autosexual?Si tu pareja es autosexual, eso no significa que no le guste tener sexo contigo o que no se excite contigo. Simplemente se excitan de forma natural por sí mismos, dice O'Reilly."Puede significar que necesitan mirar su propio cuerpo para excitarse, pero aún así son capaces de participar en actividades sexuales con su pareja"

, dice Brito."No significa que no sientan curiosidad por conocer lo que les gusta sexualmente".La comunicación es clave para que ambos puedan encontrar formas de excitarse mutuamente. Algunas cosas que pueden ayudar, según Brito:Proporcionar un espacio de afirmación para que compartan esta parte de sí mismos.

No los avergüences por identificarse como autosexuales.Tengan curiosidad por saber más sobre lo que significa para ellos ser autosexuales.Diviértete creando tu propio menú sexual y aprendiendo sobre las preferencias sexuales de cada uno.

Estén abiertos a explorar cómo quieren expresarse sexualmente.En última instancia, la autosexualidad puede ser más común de lo que crees."Yo sugeriría que todos somos autosexuales en algún grado", dice O'Reilly.

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