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¿Entrenas maquillada? Estos son los perjuicios para tu piel

¿Entrenas maquillada? Estos son los perjuicios para tu piel

20.11.2019

¿Entrenas maquillada? Estos son los perjuicios para tu piel

Es probable que salgas de casa maquillada, con la mochila preparada para entrenar apenas finalice tu jornada laboral. ¡Cuidado! Si no limpias tu piel y la hidratas adecuadamente podrías ponerla en peligro.

Si tu rutina es en un gimnasio o espacio interior, lo mejor es que te desmaquilles y dejes la piel completamente limpia, sin ningún producto. No importa si haces cardio o yoga, que tu piel respire con libertad. Por el contrario si lo haces en el exterior, además de liberar tu cara del maquillaje es aconsejable que la hidrates en función de la actividad.

Es cierto que las tendencias han cambiado, pero no reduzcas los beneficios del deporte por una cuestión meramente estética. Una buena cara en el gimnasio es mucho más que el maquillaje correcto. Lo aconsejable es que cuides de tu piel según el tipo de ejercicio que realices.

Evita la Foliculitis Uno de los problemas que puede ocasionar ejercitarte maquillada es la foliculitis. La que se aparece en el rostro no es frecuente, pero por si acaso, conviene saber que el maquillaje es un cebo de esta afección. Como indica su nombre es una infección de los folículos pilosos. Muchas veces se genera por las impurezas absorbe nuestra piel a lo largo del día y los restos de maquillaje.

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