"para que tu cuerpo descanse durante 16 horas" como también el de su marido y ahora lo está haciendo también su madre de quien ha dicho que lo está pasando fatal con este tipo de régimen de alimentación.Este truco le ha valido numerosas críticas en redes sociales a la actriz, de quien se ha dicho que no puede ofrecer ese tipo de consejos gratuitos que pueden poner en riesgo la salud de los espectadores del programa.
Porque la gente habla sin saber. No tienen no idea de lo que es ayuno intermitente. Se piensan que es NO comer. Se trata de comer de todo y las calorias que tu cuerpo necesita pero juntando las comidas para dejar mas horas seguidas sin ingesta. La mayoria de esas horas duermes
No entiendo el revuelo, es una estrategia usada en pacientes con enfermedades metabólicas, crónicas, cancer y Antiaging, refrendada por multitud de estudios científicos.
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