Dime cuántos fondos haces y te digo si vas a morir joven

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El test que predice la longevidad, ¿cuántos fondos seguidos eres capaz de hacer?

La reciente investigación, publicada en JAMA Network Open, demuestra que los hombres del estudio que podían realizar

que los que hacían menos de 10. Os recordamos que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. El 7% hizo 10 o menos fondos, el 18% pudo con 11 a 20, un 35% realizó de 21 a 30, el 26% era capaz de completar 31 to 40 y hubo un 14% que pasaba de las 41 flexiones de brazos. Tras unlos que pasaron de los 40 fondos tenían el menor riesgo cardiovascular de todo el grupo

 

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